Denkfehler und ABC-Schema
Was sind sogenannte Denkfehler? Gerade in stresshaften Momenten, bei länger anhaltenden Überforderungen oder in depressiven Phasen schaltet unser Gehirn auf automatische Denkprozesse – die durch den Stress oft trübe gefärbt sind. Wenn wir eigentlich eine Stärkung bräuchten, kommen immer wieder Gedanken auf wie: „dafür bin ich nicht gut genug“, „das klappt sowieso nicht“, „ich werde nie … weiterlesenDenkfehler und ABC-Schema